ADHD Sofie og Mig – To Sjæle, én Hjerne (med Popcorn i!)
Forestil dig et hoved, hvor der konstant popper tanker op som en overfyldt popcornmaskine. Det ene øjeblik er du i gang med at male køkkenlåger lyserøde (det tager jo kun to timer, ikke?), det næste finder du ud af, at din madpakke er blevet erstattet af en pastatang i tasken. Velkommen til mit liv – og velkommen til ADHD Sofie.
"Det er Sofies skyld!" – Eller var det mig?
Lad os lige skrue tiden tilbage. Som teenager, længe før jeg anede, hvad ADHD var, havde jeg en vane med at skyde skylden på en fiktiv karakter, når tingene gik lidt for hurtigt. "Det var Sofies skyld!" sagde jeg, hvis jeg fx havde glemt mine nøgler, afbrudt nogen midt i en sætning, eller pludselig havde besluttet mig for at bage 200 muffins kl. 23.30.
Det var først mange år senere, da jeg i 2020 fik min ADHD-diagnose, at jeg forstod, at "Sofie" hele tiden havde været en del af mig. Efter mange år med mørke tanker, mistrivsel og en følelse af at fejle i alt, faldt brikkerne pludselig på plads.
Fra Kaos til Kreativitet – ADHD Sofie bliver født
I stedet for at se ADHD som en byrde, besluttede jeg mig for at gøre den til noget sjovt, kreativt og genkendeligt. Så jeg tegnede hende – ADHD Sofie.
Samme pige i hver tegning, men med noget nyt der popper ud af hovedet hver gang. Fordi sådan kan det føles at have ADHD -Sådan føler jeg det.
Hjernen kan være en popcornmaskine en dag, et tankemylder af kaos den næste, et freakshow, der ikke passer ind, eller bare en loading-skærm, hvor al aktivitet er midlertidigt ude af drift, eller hjernen kan under den seriøse samtale (den hvor det er vigtig at du lytter efter) bare tag på et 'space walk' uden udsigt om at komme tilbage, til trods for at der ud af højtalerne brager '' HOUSTON WE GOT A PROBLEM!''
Her er, hvad vi skriver om ADHD Sofie på hjemmesiden:
"ADHD Sofie er en serie af unikke designs. Bag serien står jeg, Lena – en kreativ sjæl med ADHD, som har valgt at se min diagnose som en styrke frem for en begrænsning.
For mig er ADHD ikke kun udfordringer – det er også en drivkraft! Den giver mig et konstant flow af kreative ideer, evnen til at tænke ud af boksen og se verden fra nye vinkler. Ja, det kan være kaotisk, men jeg har lært at vende det til noget positivt og produktivt. Mine motiver afspejler både de alvorlige og de humoristiske sider af ADHD - alt sammen pakket ind i legende streg og et kærligt glimt i øjet. Fordi ADHD ikke kun er en kamp, men også noget, vi kan grine af og omfavne."
ADHD – Alle har det jo? Nej, det har de ikke.
Noget af det, der kan få min hjerne til at kortslutte (udover mennesker der stiller sig for tæt på mig i køen Folk der ikke blinker når de skal dreje. Folk der trykker på alle avocadoerne for ikke at købe én eneste. Folk der hæver stemmen for at få ret. Folk der ikke kan lide chokolade.... kunne faktisk blive ved, men stopper her, fordi jeg er et rummeligt menneske... bilder jeg mig selv ind), er når nogen siger: "Ej, men alle har jo ADHD i dag!" Nej.....Bare Nej. Det har de ikke.
Ja, flere bliver diagnosticeret nu, men det kan måske skyldes, at vi er blevet bedre til at opdage det – især hos kvinder, som tidligere bare blev kaldt "glemsomme", "drømmende" eller "for meget". Vi bliver mestre i at kompensere for vores udfordringer, indtil skuden synker, og vi sidder midt i psykiatrien med en bunke skemaer, tests og en diagnose, der forklarer det hele.
ADHD er ikke en trend. Det er en livslang kamp – men også en livslang gave, hvis man lærer at navigere i det.
Lær at grine af dig selv – det hjælper!
I dag er jeg et sted, hvor jeg har fået fyldt værktøj i værktøjskassen. Ja, jeg har stadig dage, hvor jeg kører afsted på min ladcykel som om, mit liv afhænger af det – og så viser det sig, at jeg er 40 minutter for tidligt på den.
Eller dage, hvor jeg bare lige skal male mit køkken, det tager kun et par timer ikk?, men glemmer, at maling faktisk skal tørre, og at køkkenlåger har to sider. ( tak til min elskede far, for altid at være min superhelt)
Men forskellen er, at jeg nu kan grine af det.
ADHD Sofie – Mig i stregtegning
Når du ser ADHD Sofie, ser du ikke bare en tegning. Du ser mig. Mine tanker, mine følelser, mit kaos, mit univers og min humor.
Jeg håber, du måske kan genkende noget af dig selv i hende – eller i det mindste trække på smilebåndet over den absurde virkelighed, det nogle gange er at have en popcornhjerne på overarbejde.
Fordi ADHD ikke kun er en kamp – det er også en gave, en motor, en uforudsigelig rejse. Og når vi kan grine af det sammen, bliver den rejse lidt sjovere.
For mig er ADHD ikke kun udfordringer – det er også en drivkraft. Den giver mig et konstant flow af kreative ideer, evnen til at tænke ud af boksen og se verden fra nye vinkler. Ja, det kan være kaotisk, men jeg har lært at vende det til noget positivt og produktivt – for det meste. 😜
Det er bl.a. det der er med til at skabe Dajlig.dk - Tjek ADHD Sofie serien ud, måske du kan genkende dig eller andre i hende 🧡
